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第58章(第1页)

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西谷夕需要按摩膝盖、肩膀和手臂,主攻和几个副攻的腿部肌肉也需要重视。

特别是翔阳,他的身高不占优势,想要一直站在赛场上而不拖队伍后腿,只能靠着他那超强的弹跳力。

他从小到大翻山越岭上学锻炼出来的体力也给了他打满全场还能起跳的能力。

但这样其实很伤肌肉,虽然现在大家还是青少年,身体各部分的机能正处于上升期,但还是要小心。

要保护肌肉这件事清濑春澈国中时就知道了,毕竟那时他好歹也是篮球豪门的首发球员,篮球部里的教练、经理、营养师等专业人士都经验丰富。

但按摩手法就是他最近才学的了,因为他一直觉得自己整天跑来跑去,作为经理却很少为队伍做出实质性的贡献,就特地去学了怎样按摩,想着等他们高强度比赛后能给他们做一下肌肉护理。

细白的手指轻重适中地按在有些痉挛的腿部肌肉上,指腹还微微打着圈。

放在平时,这样舒服的按摩可能会让人心底有一点点触动。

但现在大家都只顾着伤心了,清濑春澈甚至觉得翔阳能当场哭给他看。

唉,怎么才能让他们振作一点呢?

清濑春澈试着变了一堆能让人平心静气的小雏菊出来,在每个人身上都悄悄放了一朵,却还是没什么效果。

低迷的士气有如实质,仿佛凝结成了一朵厚重阴云,重重压在所有人的头顶。

清濑春澈悄悄对乌养教练说;“要不带他们出去大吃一顿,化悲愤为食欲?”

乌养教练也小声说:“我正有此意。”

排球是对体力消耗极大的一种运动,从下午拼到现在,都快傍晚了,相信大家都早已饥肠辘辘。

乌养教练带他们去了一家烤肉店,在店门口,清濑春澈居然看到了黑子哲也!

他身边还跟了一个身材高大、火红色头发的男人,两人站得挺近,应该是朋友。

怎么突然来宫城了?清濑春澈有些迷惑:难道篮球联赛夏季杯已经结束了?不至于那么快吧!

因为现在不是聚会的好时候,清濑春澈走在队伍最后面,对黑子眨了眨眼睛。

黑子领会到了他的意思,没上前跟他打招呼,而是带着他朋友默默跟在乌野一行人的背后。

这家店刚好是有隔间的类型,几个隔间之间用门帘隔开,两拨人去了不同的房间。

乌养教练说:“你们的体力应该已经耗尽了吧,高强度的运动会损伤你们的肌肉纤维,这一顿,你们就尽情吃,把损伤的肌肉纤维都补回来!”

刚开始,大家还没什么胃口,吃得很慢。

但吃着吃着,大概是真的感受到了饥饿,又或者是悲伤真的化为了食欲,他们越吃越快,动作也从不紧不慢变成了狼吞虎咽。

而且,他们的眼泪鼻涕也跟着一起出来了。

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