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还有一个原因，那就是晚饭吃的也是稀饭，极其容易消化。
不早点睡，晚上就容易饿得睡不着。
张遂这里练得正认真，队长甄昊听到动静，就走了出来。
看着张遂脱光上衣，还练得汗流浃背，队长甄昊不停地点头。
这张遂，这般有才华，还这么刻苦，不成功才是怪事。
走向张遂，队长甄昊纠正了他的姿势，跟着张遂练了一会儿。
直到张遂基本拳脚招式都记得差不多，他才回去休息。
张遂练了半个时辰，汗流浃背才停止。
今天锻炼，触了暴击几率，增加了o.3斤力气！
张遂在地上坐了一会儿，副队长赵旭才提着一把长枪走了出来。
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张遂忙跟上去。
两人走出部曲院落的拱门外，在古井旁边停了下来。
赵旭则开始给张遂讲解赵家枪的招式。
赵家枪总共十六招。
而副队长赵旭今天才讲了一招。
张遂在副队长赵旭的指点下，又练了半个时辰的一招。
之后，副队长赵旭要去睡觉。
张遂则准备冲凉。
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