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第29章 西山爆炸事件(第3页)

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6:5o。

一场阵雨停止,街道上人声重新变得活跃起来。

入冬后,降雨天气断断续续,已经有一周之久。

气候反常,不知道的人,还以为回到初夏梅雨季节。

方诚呼出一口热气,脸庞微微沁出汗珠。

干脆把运动外套和内衣全部脱去,好让身体透透气,凉快些。

继而显露出背部肌肉,上面有几块擦了红色药酒的淤青部位。

又是新的一天到来。

又是一次晨练结束。

面板光屏在眼前浮现而出,方诚审视今天的收获。

【专注经验+3】

【拳击经验+7】

【散打经验+2o】

【深蹲经验+15】

【举腿经验+9】

“还算不错!”

方诚抹了把额头汗水,心中增加稍许充实之感。

再看向另一条提示信息,嘴角扬起的弧度更是明显。

【恭喜,经过不懈努力,你的敏捷得到提升】

由于昨天参加教练部的体能测试,连续做了25o个俯卧撑。

今天的训练量,实际上相比之前减少许多。

而且为了防止加重上肢肌肉的疲劳度,方诚还特意免去俯卧撑练习。

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