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看你那时候还怕不怕！
我非得教教大姐做人的道理…咳，是生活！
高飞的战斗力惊人。
当然了。
说的是他抓坏人的能力。
两辈子当警察。
高飞掌握了双倍的科学训练法。
在身体素质这块。
高飞简直是个怪兽。
只有好身体才能和犯罪分子对抗。
这就不得不提高飞的绝技——腰马合一。
显然。
这也是为了抓坏人练的。
腰马合一就是身体重心和四肢配合到极致。
主要是让身体肌肉灵活运用。
遇到坏人想跑时。
得快速冲刺，迅速制服。
这就用上了高飞的腰马合一。
脚、腿、臀、腰、肩协同作战，默契配合。
这样能让肌肉力量发挥到“零误差”
。
在生死搏斗中。
腰马合一同样关键。
面对凶猛的犯罪分子。
必须重拳回击。
想让拳头又快又狠。
关键在于出拳的路径和力度。
发力一瞬间。
心随念动，念随气行。
配合呼吸，憋气蓄力，以气催力，借力打力。
达到气、意、力三者合一。
最终使拳头的速度和力量达到极限。
无论什么样的坏人。
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