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我都已经了然于心。”
张逢活动身体,当慢慢熟悉自己的身体力道后,忽然转身甩腿,接前步披挂。
动作虽然没有上个世界里犀利,但对付同样体质的人是够了。
唰唰—
再抖抖双手。
张逢最后静静的看着胳膊。
刚才用力过猛,有点轻微拉伤。
不过没事。
而此时是天黑。
张逢选择睡觉。
哪里不舒服,睡一觉就好了。
“虽然冒险世界是白天,但我依稀记得,我真身是经过了一天锻炼。”
张逢模模糊糊的想着,不一会就睡着了。
……
早晨起来。
张逢活动活动身体,又开始了新一天的锻炼。
但不同于以前安排的健身举重等等。
相反,张逢直接拉开功夫架子,用太极的混元桩刷劲。
以张逢精通各大门派武学的经验,这样的+体质效果,是要稍微高于正常健身。
当然,最重要的是练出‘肌肉记忆’。
桩功,是一切功夫变化的起手式。
呼—
张逢刷起桩功,动作也十分标准。
就算是有些地方不对,也能很快自纠自查,尽快矫正。
浑厚的经验,让张逢一开始就向着武学宗师的路上前行。
张逢练了一会,又下意识看向右侧。
“师父,我这太极桩子怎么样?三师兄,你也瞧瞧……”
张逢在院里练功的时候,师父一般都在右侧的房檐下乘凉。
三师兄则是爱看报纸。
但此刻张逢一转头,才想起来自己已经回来了。
……
下午。
张逢沉默中选择健身半小时,练持久力和爆发力。
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