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可：对啊，怎么可以不穿内裤呢，我觉得这不能跟，不穿bra放在一起啊。
赫：打电话嘛
可：我擦个水。
你要按照我说的遵守哦。
赫：你慢慢说
可：干嘛？
赫：我拿笔记下来。
可：好呗
①一周最多7次健身房（不能多度健身）
②晚上7点以后不能在健身房。
③19:00之后不喝蛋白粉，只能喝水。
④晚上挂完电话不可以看手机，可以听音乐。
⑤可以喝可乐，吃泡面，吃饼干。
但不能过度摄入。
⑥不要定闹钟起来说早安，自然醒。
⑦开摄像头睡觉。
两个人打着电话，过了一个多小时，直到凌晨1:00两个人都没有睡着。
可：睡不着的原因之一，就是枕头不够软，床不够软，被子不够软，被子厚了就软了。
赫：我现在感觉有点困了。
可：那现在晚安啦
赫：我在看机票呢。
你困了没有？
可：啥，去学校的吗？我一躺在这里就困了。
赫：感觉我们这晚上还有点冷呢。
可：那你盖个厚被子冷的话。
可：好吧，那明天也这样睡。
赫：宝宝，你感觉七夕有什么不一样的吗？
可：我感觉这个七夕也跟平常一样其实。
因为你每天都这样啊哈哈哈哈哈
赫：好呗那快点瘦下来
可：好吧~你不要减肥了，你养生活习惯，生活习惯养好了。
自然就瘦了。
那晚安吗？晚安~
赫：晚安，我的宝贝。
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